健康への投資(5）

免疫って　? .............. 病原菌・ウイルス・ガン　ETC.より　我々の身体を守るシステム　を言います。

そのシステムで　重要な役割を果たすのが　最近では　よく耳にする　NK(ナチュラルキラー）細胞です。

ザックリ言えば　正義の味方 <nk(ナチュラルキラー）細胞>　が　悪者<病原菌・ウイルス・ガン　ETC＞を

退治する力が　活性化すれば　より健康でいられるわけです。

では、どうしたら　NK(ナチュラルキラー）細胞が　活性化するの ? ................

そこで　登場するのが、・・・・・・　乳酸桿菌　。

健康成人に乳酸桿菌を　一定数以上一定期間　　継続して飲用させたところ　NK(ナチュラルキラー）細胞の

活性化を認めたという　データがあります。

何事もそうですが　身体の健康の秘訣も　やはり　正しいやり方での　継続力が　大切ですね・