今回のテーマは 心筋梗塞・脳梗塞等 予防する 血液サラサラ 食品です。取り敢えず お薦め 8品ほど 挙げたいと思います。 ① 青 魚 （ EPA・DHA ) ② 納 豆 ( ワーファリン等 抗凝固剤服用中の人は 納豆に 薬の効果を弱める成分が 含まれているため 食べないほ…

免疫って ? .............. 病原菌・ウイルス・ガン ETC.より 我々の身体を守るシステム を言います。そのシステムで 重要な役割を果たすのが 最近では よく耳にする NK(ナチュラルキラー）細胞です。ザックリ言えば 正義の味方 <nk(ナチュラルキラー）細胞> が 悪者<病原菌・ウイルス・</nk(ナチュラルキラー）細胞>…

＜ ダイエットすると....... [大腸がんの発生リスクを軽減出来ます。] ＞(便秘や宿便は 腸内環境が 悪玉菌に占領され 腸の壁に炎症を起こしやすくしてしまいます。 つまり 大腸がん発生リスクが高まる訳です。それを 回避するため 便を きれいに 排出しまし…

先日、車の 運転免許証の 手続きの話です。視力検査において パスできるのは 普通第一種免許、中型第一種免許（8t限定中型）、二輪免許、大型特殊免許更新の場合、両目（両眼）で0.7以上、かつ、片目（片眼）でそれぞれ0.3以上、または 片眼の視力が0.3に満…

今回の テーマは 高血圧症です。日本人の 3人に １人ともいわれる 国民病。脳梗塞や 心筋梗塞 といった 命にかかわる 合併症を引き起こす サイレントキラー。一般的に 上が 1４０以上 又は 下が ９０以上が 高血圧と言われています。しかし ここでの盲点が …

年金積立金管理運用独立行政法人.の ポートフォリオは..............日本の株式市場へ 影響があります。最近話題になりましたが 運用実績は ５年ぶりの赤字。以下、(年金積立金管理運用独立行政法人H.P）よりここ最近の 運用実績は ２２年 (マイナス ０．３…

今回は 私事ですが 知人が 腎臓の病を患い 入院した折の記事です。 腎臓の働きは・・・・様々な働きがありますが、中でも、非常に重要な役割に 老廃物の排泄 （ＢＵＮ：尿素窒素、Ｃｒ：クレアチニン）があります。 慢性腎臓病では尿が出ないため 毒素が排泄…

私の見解ですが、 株式投資初心者の方に お勧めなのが 少額で始められる単元未満株式取引。 ＜ 単元未満株式取引 ＞ 上場株式の 単元未満株を 売買できるサービスです。 はじめて株取引をする方へ 投資経験が無い方へ。 基礎から簡単に学べます！ 1株から 売…