健康への投資 （１)

今回は　私事ですが　知人が　腎臓の病を患い　入院した折の記事です。

腎臓の働きは・・・・様々な働きがありますが、中でも、非常に重要な役割に

　　　　　　　　　　老廃物の排泄 （ＢＵＮ：尿素窒素、Ｃｒ：クレアチニン）があります。

慢性腎臓病では尿が出ないため　毒素が排泄できず　体にたまります。
　　　　　　　　　　　　　　
腎機能が正常の10-15%以下になると、

透析や移植などの腎代替療法（腎臓の機能を代行する治療）が必要と判断されます。
　
腎機能が正常の15％以上あっても、尿毒症の症状や高カリウム血症、心不全などがあり、

適切な治療によって改善しない場合は　透析が必要と判断されます。　又、

日本で行われている血液透析の　標準的な時間は週3回、1回4時間という事のようです。

通院時間や治療時間等を含めると　生活の質の方も　かなりダウンしてしまいますね。

さて、上記の <　高カリウム血症 ＞ ですが、実は、不整脈を起こすもとになります。

世の中には　良い事と　思ってしていることが　反って　逆効果になる場合が　多々ありますね。

例えば、健康維持の代表選手の　野菜や果物。

腎臓が悪い方の場合が　それです。　

カリウムが　野菜や果物などの食べ物に多く含まれる為　逆効果なのです。

野菜・・・・・１００g当たり　(　パセリ1000mg　ほうれん草490mg　さつま芋470mg　）

果物・・・・・１００g当たり　(　ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ720mg　バナナ　360mg　　)　　etc.

一方で　腎機能に問題がない人の場合　カリウムは　塩分の排泄を促すよい作用もあり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高血圧に効果があります。

間違った情報による　............マイナスとなる投資は　回避したいものですね。　　　　　　　　　　　

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